U 14 Lauftraining

Saisonvorbereitung intensiviert ...

FUCHS Gabriel - ZEIRINGER Mona - Strobl Sara -
STROBL Alexander - KAGER Manuel (Trainer) -
AUNER Jan - ERKENGER Paul - LÜLIK Julian

Am 12.01.2017 stand ab 17.00 Uhr die erste Laufeinheit der U 14 SG Ottendorf auf dem Programm. Trotz einiger verletzter und wegen Schulstress verhinderter Kicker nahmen fast die Hälfte der Mannschaft diese Herausforderung an.

Auf einer vom Trainer ausgewählten und sehr anspruchsvollen Route (die auch eine Anhöhe beinhaltete, die mehrmals in Form von Steigerungsläufen zu bewältigen war) absolvierten unsere Nachwuchsspieler ein 40 minütiges Lauftraining.

Anschließend wurden im VZO Dehnungs- und Kräftigungsübungen unter der Anleitung von Manuel durchgeführt.

Auch in den kommenden Wochen wird es neben dem Training in der Halle weitere Laufeinheiten geben.

Nächstes Training findet am Montag, den 16.01.2016 in der Halle statt.
Nächste Laufeinheit wird voraussichtlich am Mittwoch oder am Donnerstag durchgeführt.